The Ultimate Diet

[bluedrag]

So here is my idea of the ultimate diet.

1. When you are not hungry, don't eat.
2. When you are hungry, eat.
3. As soon as you stop feeling hunger, stop eating.

Someday, I will be brave enough to try it out.

Comments

[larubin.livejournal.com]

1) А как отличать hunder от аппетита (который кстати приходит во время еды)?
2) Известно, что сигналы от желудка до мозга, которые говорят о том, что голода больше нет, приходят с нехилым запозданием, соответственно за это время можно много чего лишнего съесть.